Yoga Institut Vienna - Reinhard Hridaya Scholze
 

YOGA PRAXIS

 

Wesentliche Wirkungen der Yogapraxis
– Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern – Vitalität & Verjüngung
– Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit
– Stärkung des Immunsystems – Schutz
vor Krankheiten
– Beseitigung von Schlafstörungen und Allergien
– präventiv und Nachbehandlung von Herz-/Kreislaufstörungen

u.a.m.
Yoga ist eines der ältesten bekannten Heilsysteme.

Offene
Yoga-Gruppen/Klassen
in Wien

Yoga-Praxis: Du erlernst etwa 30 Techniken einfacher Yoga-Positionen/ASANAS
und Atemsteuerung/ PRANAYAMA in sanfter und intensiver Form.

Methode: Klassischer Yoga, Hatha Yoga,
Raja Yoga

Kleidung: Lockere Kleidung und ein
Liegetuch mitbringen.

Nahrung:
120 Min. vor der Sitzung keine feste Nahrung aufnehmen.
Anmeldung:
01-602 77
20, oder per e-Mail: yoga@yoga-institut.at

Achtung: Aus yoga-methodisch relevanten
Gründen können versäumte Sitzungen nur innerhalb
dieses Zeitraumes in anderen Gruppen des Yoga Institut Vienna nachgeholt werden!


A Offene Yoga-Klasse in Wien AnfängerIn Stufe II
ORT: Davidgasse
97/10, 1100 Wien, Praxis
TERMIN: Do. 10.01.2019 – 20.03.2019, von 18:00 – 19:00 Uhr
LEITUNG: Reinhard Hrdaya Scholze

Kursbeitrag 7.- 10. Sitzung: € 64,00
KURSBEITRAG: 10 Sitzungen EURO 160,00
Der Betrag ist am Beginn des Kurses zu zahlen.
1 Schnupperstunde kostet € 16,00

7. Mi. 20.01.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
8. Mi. 27.01.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
9. Mi. 10.02.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
10. Mi. 17.02.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
1. Mi. 24.02.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
2. Mi. 03.03.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
3. Mi. 10.03.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
4. Mi. 17.03.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
5. Mi. 24.03.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
6. Mi. 07.04.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
7. Mi. 14.04.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
8. Mi. 21.04.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
9. Mi. 28.04.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
10. Mi. 05.05.2021, 19:00 – 20:00 Uhr

B Offene
Yoga-Gruppe in Langenzersdorf Mittelstufe

ORT: Hauptplatz 8, 2103 Langenzersdorf,
TERMIN: Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:15 Uhr.
LEITUNG: Reinhard Hridaya Scholze
KURSBEITRAG: 10 Sitzungen EURO 240,00, á 24,00 (16.02. – 27.04.21)
KURSBEITRAG: 18 Sitzungen EURO 414,00, á 23,00 (16.02. – 29.06.21)
Der Betrag ist am Beginn des Kurses zu zahlen.

8. Di. 19.01.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
9. Di. 26.01.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
10. Di. 09.02.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
1. Di. 16.02.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
2. Di. 23.02.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
3. Di. 02.03.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
4. Di. 09.03.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
5. Di. 16.03.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
6. Di. 23.03.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
7. Di. 06.04.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
8. Di. 13.04.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
9. Di. 20.04.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
10. Di. 27.04.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
1. Di. 04.05.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
2. Di. 11.05.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
3. Di. 18.05.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
4. Di. 25.05.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
5. Di. 01.06.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
6. Di. 08.06.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
7. Di. 22.06.2021, 19:30 – 21:15 Uhr
8. Di. 29.06.2021, 19:30 – 21:15 Uhr

C Offene Yoga Klasse in Bad Fischau-Brunn / Wr. Neustadt
Fortgeschrittene und geübte AnfängerInnen
ORT: Hauptstraße 14, 2721 Bad Fischau-Brunn
TERMIN: Mo. 18.01.2021- 15.02.2021, von 19:00 – 21:00:Uhr
LEITUNG: Reinhard Hrdaya Scholze

KURSBEITRAG: 10 Sitzungen EURO 200,00 (22.02. – 10.05.2021)
Der Betrag ist am Beginn des Kurses zu zahlen.
1 Schnupperstunde kostet € 20,00

7. Mo. 18.01.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
8. Mo. 25.01.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
9. Mo. 08.02.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
10. Mo. 15.02.2021, 19:00 – 21:00 Uhr

 

1. Mo. 22.02.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
2. Mo. 01.03.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
3. Mo. 08.03.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
4. Mo. 15.03.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
5. Mo. 22.03.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
6. Mo. 12.04.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
7. Mo. 19.04.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
8. Mo. 26.04.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
9. Mo. 03.05.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
10. Mo. 10.05.2021, 19:00 – 20:30 Uhr

Yoga-Praxis: Du erlernst verschiedene Techniken von Yoga-Positionen – ASANAS
und
Energiesteuerungstechniken durch Atmung – PRANAYAMA und Konzentrationsübungen – DHARANA u.a.m.

Methode:
Klassischer Yoga, Hatha Yoga,
Raja Yoga

Bitte beachte: Lockere Kleidung und ein
Liegetuch mitbringen. 120 Min. vor der Sitzung keine feste Nahrung aufnehmen.

Anmeldung: Erbeten telefonisch: 01-602 77
20, oder per e-Mail: yoga@yoga-institut.at
Achtung: Aus yoga-methodisch relevanten
Gründen können versäumte Sitzungen nur innerhalb
dieses Zeitraumes in anderen Gruppen des Yoga Institut Vienna nachgeholt werden!

Über den Yoga

Was
ist Yoga?

Yoga heißt Vereinigung und damit sind verschiedene
Formen von Vereinigung gemeint. Einerseits die Vereinigung
von Körper, Geist, Seele, sowie Gefühl und andererseits
die Vereinigung zwischen Individualseele und kosmicher Seele.


Klassischer Yoga

Am Yoga Institut Vienna praktizieren wir in den Yoga-Klassen
den Klassischen Yoga oder ASTANGA YOGA (= Hatha Yoga und
Raja Yoga), so wie Kriya- und Tantra-Yoga in sanfter und intensiver Form, so wie ihn Patanjali
in den Yoga Sutras beschrieben hat.

Wirkung
des Yoga

Mit Asanas/Körperpositionen und Pranayama/Atemsteuerung
werden die Zellen des Organismus gereinigt und Schlackenstoffe
werden entfernt. Durch spezielle Aktivierung von Muskulatur,
Bändern, Sehnen, Wirbelsäule und durch Regulierung
der Atmung beginnen die grob- und feinstofflichen Energien
im Körper/Leib zu fließen und neue Energie/Prana
wird dem Körper zugeführt. Der Klassische Yoga
legt ein Hauptaugenmerk auf die Auflösung der Energieblockaden
und den Fluss der Energien auf den verschiedenen Energieebenen.

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