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Yoga Curriculum

Das Curriculum der Yoga-Ausbildung am Yoga Institut Vienna entspricht den Standards der Europäischen Yoga Allianz und der Internationalen Yoga Federation in Inhalt und Stundenausmaß.

Die European Yoga Alliance und die International Yoga Federation erkennen folgende Standards an:

Am Yoga Institut Vienna wird der umfassende achtgliedrige Yoga-Pfad (Astanga Yoga) nach Patanjali vor dem Hintergrund der vedischen Philosophie gelehrt.

In der Praxis folgen wir den überlieferten Traditionen des Hatha Yoga, Raja Yoga, Kriya Yoga und Tantra Yoga. Der klassische Yoga besteht aus sanfter und intensiver Yoga-Praxis, die alle Stufen des 8-gliedrigen Pfades des Patanjali einschließt.
Dieser Yoga wird frei von Schmerzen in den einzelnen Positionen/ASANS praktiziert. Atemregulierung/PRANAYAMAS und die anderen Yoga-Praktiken werden ohne Druck und Anstrengung durchgeführt. Es werden keine physischen, psychischen und mentalen Grenzen überschritten, sondern es geht um allmähliches Herantasten an diese Grenzen und in der Folge an deren Erweiterung.

Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Physik, der Medizin, sowie der Psychologie und Pädagogik bestätigen in zahlreichen Untersuchungen in beeindruckender Weise die alte Weisheit der Yoga-Gelehrten und Yoga-Meister.

Anerkennung der Ausbildung
Das Yoga Institut Vienna ist anerkanntes Mitglied der
- Yoga Vereinigung Österreich / YVO und
Repräsentant für Österreich der
- International Yoga Teachers´ Association, Inc. Sydney / IYTA

Yoga-Ausbildungsstruktur
Die Yoga-Ausbildung am Yoga Institut Vienna ist eine zweistufige Ausbildung.

ERSTE AUSBILDUNGSSTUFE:
Die erste Ausbildungsstufe umfasst 21 Ausbildungs-Module und drei Spezial-Seminare hinzu kommend dem Selbststudium und der Eigenpraxis.
Ein Ausbildungs-Modul umfasst 8 UE (Unterrichtseinheiten) zu je 60 Minuten. Zwei der Spezial-Seminare haben je 16 Ausbildungs-stunden und erstrecken sich über jeweils drei Tage. Das dritte Spezial-Seminar dauert sechs Tage. Die erste Ausbildungsstufe besteht aus 303 anrechenbaren UE.

ZWEITE AUSBILDUNGSSTUFE:
Die zweite Ausbildungsstufe umfasst weitere 7 Ausbildungs-Module, die geblockt angeboten werden, und zwei weitere Spezial-Seminare, die sich jeweils über einen Zeitraum von vier Tagen mit je 24 UE erstrecken. Die zweite Ausbildungsstufe hat

1. und 2. STUFE:
Ergeben zusammen die große 500+ Stunden Yoga-LehrerInnen-Ausbildung, die 28 Ausbildungs-Module und fünf Spezialseminare umfasst, die über einen Zeitraum von vier bis fünf Jahren verteilt sind. Hinzu kommen das Selbststudium und die Eigenpraxis.

Offene Ausbildungs-Module
Ein Ausbildungs-Modul umfasst 8 UE (Unterrichtseinheiten) zu je 60 Minuten.
Die Ausbildungs-Module stehen auch für solche Menschen offen, die keine Yoga Ausbildung machen wollen und Interesse an der Vertiefung ihrer Yoga-Praxis und Ihres Wissens haben.

Offene Spezialseminare
Zusätzlich zu den Ausbildungs-Modulen sind drei Spezialseminare zu absolvieren. Davon erstrecken sich zwei Spezialseminare über drei Tage und finden an Wochenenden statt. Das dritte Spezialseminar dauert mindestens sechs aufeinanderfolgende Tage.

Eigenstudium und Praxis
Einen wesentlichen Anteil beim Yoga-Studium am Yoga Institut Vienna hat das Eigenstudium und die Eigenpraxis, sowie die selbstständige Leitung von Yoga-Gruppen im zweiten und dritten Jahr der Yoga-LehrerInnen-Ausbildung.

"Die Drei-Ebenen-Lernerfahrung"
Mit den Ausbildungs-Modulen, den Spezialseminaren und dem Eigenstudium bzw. der Eigenpraxis erhalten die AusbildungskandidatInnen eine umfassende und fundierte Yoga-Ausbildung in Theorie und Praxis und sind für die Prüfung bestens vorbereitet.
Außerdem praktizieren die AusbildungskandidatInnen neben ihrem Studium bereits mit Gruppen und Einzelpersonen Yoga unter begleitender Supervision.

Übersicht: Ausbildungsstruktur und Ausbildungsumfang
1. und 2. Ausbildungsstufe

Die Ausbildungsinvestition entnehmen Sie den:

Ausbildung IX Attersee 2010

Ausbildung X Wien 2010

Ziele der Yoga-Aus- und Weiterbildung
Die Absolvierung der Ausbildungs-Module, der Spezial-Seminare und das Selbststudium mit der Eigenpraxis führen zur Qualifikation Yoga-Gruppen und Yoga-Einzelsitzungen selbstständig planen und leiten zu können.
Ein weiteres Ziel ist es, in Theorie und Praxis das Yoga-Wissenspektrum zu erweitern.

Zielgruppe der Yoga-Ausbildung
Der Klassische oder Astanga Yoga, wie er im Yoga Institut Vienna praktiziert und gelehrt wird, passt zu unabhängigen, einfühlsamen und kontemplativen, sowie engagierten Menschen.

Die Yoga-Ausbildung bzw. die Yoga-Module richten sich an Menschen, in deren Beruf die zwischenmenschliche Zusammenarbeit und die Betreuung von Menschen, sowie Leitungsaufgaben eine wesentliche Rolle spielen.
Und an alle, die ihre Yogakenntnisse praktisch und theoretisch vertiefen wollen.

Inhalte der Yoga Ausbildung
Der Astanga (acht-stufiger) Yoga oder Klassischer Yoga beinhaltet den Hatha Yoga (3. bis 5. Stufe) und den Raja Yoga (6. bis 8. Stufe, genannt der Königliche Yoga). Der Astanga Yoga basiert auf den Sutren - wörtlich Fäden - bzw. Aphorismen, die dem spirituellen Meister und Weisen Patanjali zugeschrieben werden und wahrscheinlich weitere Autoren daran beteiligt waren.

Dieser Klassische Yoga ist die maßgebliche Grundlage der Yoga-Ausbildung am Yoga Institut Vienna. Er besteht in der Theorie & Praxis aus acht aufeinander folgenden Stufen, die Konzentration und innere Führung erfordern.

Wir betreiben eine intensive und energievolle Yoga-Praxis von allen acht Aspekten des Astanga Yoga mit Sanftheit und Ruhe. Asanas werden langsam und ohne Schmerzen durchgeführt. In den Positionen gehen wir an die Grenzen. Dadurch werden diese gemeinsam mit bewusster Atmung allmählich erweitert.

Dieser Yoga-Weg ist ein integraler Lebensweg, der die gesamte Persönlichkeit einbezieht. Er ebnet den Weg und führt zur höchsten Identität mit dem kosmischen Bewusst-Sein.

Philosophisch-theoretische Grundlagen der Ausbildung:
1. YOGA SUTRAS (Fäden/Aphorismen) von Patanjali (≈350 v. C.),
2. BHAGAVAD GITA,
3. VEDA, das "Wissen" über indische Weisheit,
4. VEDANTA, die Essenzen der Veda,
5. TANTRA

Prüfung
Am Ende der Ausbildung steht die praktische und schriftliche Yoga-LehrerInnen-Prüfung. Mit positivem Abschluss der Prüfung erhalten die AbsolventInnen ein Zertifikat des Yoga Institut Vienna und sind berechtigt selbstständig Yoga, speziell Hatha Yoga und Raja Yoga das heißt den Astanga Yoga, zu unterrichten.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit zur Aufnahme in die IYTA (International Yoga Teachers´ Association, Inc. Sydney) nach Ablegung einer speziellen Prüfung. Diese Prüfung wird in Kooperation zw. der IYTA und dem Yoga Institut Vienna durchgeführt. Die IYTA ist eine Gemeinschaft von YogalehrerInnen, die sich über alle Kontinente erstreckt.

Anmerkung nebenbei:
Etwa 50% der Yoga-LehrerInnen-Ausbildung werden von einem anerkannten Ausbildungsinstitut für Lebens- und SozialberaterInnen in Österreich anerkannt.

Die Anmeldung

erfolgt formlos schriftlich per Post, Fax oder E-Mail
und einer Anzahlung von € 100,- auf folgendes Konto:

Ausbildungsleitung

DP Reinhard Hridaya Scholze Jg. 1953,
Yogalehrer IYTA & Psychotherapeut IG